아내를 위한
가지는 암을 예방하고 피 속의 노폐물을 제거해주고 칼슘 철분은 보충해주어 빈혈개선에도 도움을 줍니다.
차돌가지쑥갓샐러드
- 30분
- 보통이에요
- 467칼로리

- 출처 :
- 레시피 인쇄하기
조리순서

쑥갓은 먹기좋은 크기로 썰고, 양파는 채썰고, 마늘은 납작하게 편으로 썰고 잣도 물기없이 굵게 다져 준비하고, 드레싱재료도 분량대로 섞어 준비해놓아요.
깨알팁


들기름을 두른 팬에 마늘을 볶아 향을 내고 준비한 가지를 익힌다.
깨알팁


3에 준비한 차돌박이를 간장양념장으로 양념하여 함께 볶아요
깨알팁


손질해놓은 채소를 들기름으로 코팅하듯 버무린 다음, 샐러드그릇에 담고, 볶아놓은 쇠고기와 가지을 올려 깨와 잣를 솔솔 뿌립니다. 만들어 놓은 드레싱과 함께 곁들여 드세요.
깨알팁

응답 취소