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아내를 위한

사각사각레몬샤벳

  • 15분
  • 쉬워요
  • 34칼로리
입덧 할 때에는 아이스크림 같은 차가운 먹거리는 속이 시원하게 풀려 구토 증상이 가라앉는 효과도 있죠.

조리순서

step1 1
레몬을 칼이나 강판, 그레이터를 이용해 레몬껍질을 얇게 벗겨내어 다지세요.
깨알팁
step1 2
껍질을 벗긴 레몬은 반으로 갈라 즙을 내구요.
깨알팁
step1 3
볼에 2의 레몬즙, 1의 레몬제스트, 탄산수, 설탕 시럽을 넣고 잘 섞어주세요.
깨알팁
step1 4
넓은 그릇에 3을 부어 냉동실에 넣고 얼기 시작하면 1~2시간에 한번씩 포크로 뒤섞으며 4~5시간가량 얼리면 완성!
깨알팁

영양정보

  • 탄수화물 8g
  • 단백질 2g
  • 지방 1g
  • 나트륨 4mg

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