아이를 위한
아몬드에는 비타민E가 풍부해 활성산소 제거 효과가 있으며 멸치의 DHA성분은 두뇌발달에 도움이 됩니다.
멸치 아몬드 볶음
- 30분
- 쉬워요
- 61칼로리
아몬드에는 비타민E가 풍부해 활성산소 제거 효과가 있으며 멸치의 DHA성분은 두뇌발달에 도움이 됩니다.
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조리순서
2
땅콩과 아몬드는 칼로 다진 뒤 절구에 빻아 잘게 으깨 주세요.
깨알팁
4
으깬 견과류를 넣고 한번 더 볶은 뒤 참기름, 쌀조청을 넣고 졸여주세요.(따로 간장은 넣지않습니다.)
깨알팁
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