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아이를 위한

사과바나나요거트스무디

  • 20분
  • 어려워요
  • 137칼로리
유산균은 큰창자의 연동운동을 촉진시켜 변비에 굿! 변비해결사 사과, 바나나, 요거트 합체!

조리순서

step1 1
사과는 깨끗이 씻어서 껍질을 깎아 주세요.
깨알팁
step1 2
바나나도 껍질을 벗겨 준비해주시고
깨알팁
step1 3
믹서기에 인요거트, 사과, 바나나를 넣어서 갈아주세요. (얼음은 넣지 마세요~)
깨알팁

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