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아이를 위한

삼색스크램블덮밥

  • 20분
  • 쉬워요
  • 230칼로리
맛있는 달걀에 비트와 부추로 예쁘게 색까지 내면 금상첨화. 단, 달걀의 노른자는 6개월 이후 시도하실 수 있다는 것 잊지마세요.

조리순서

step1 1
삼색의 첫번째 초록! 부추를 믹서로 갈아서 즙을 만들어 주세요.
깨알팁
step1 2
두번째 빨강! 비트도 믹서로 갈아서 즙을 만들어 주세요.
깨알팁
step1 3
달걀은 알끈을 제거한 뒤 잘 풀어서 3등분으로 나눠 담아주세요.
깨알팁
step1 4
3등분 한 달걀에 각각 부추즙, 비트즙을 붓고 잘 섞어 주세요.
깨알팁
step1 5
팬에 올리브유를 두르고 준비한 3색의 달걀을 각각 스크램블 해주세요.
깨알팁
step1 6
삶아서 다진 닭고기에 치킨스톡 100cc를 부어 자작하게 끓여 소스를 만드세요.
깨알팁
step1 7
밥 위에 삼색스크램블을 얹고, 소스를 부어주면 완성!
깨알팁

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