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[먹고] 엄마표 상비약 ②

등록일
2015.02.09
조회수
8581

끓여서 준비하는 엄마표 상비약

 

03 배
a. 호흡기 장애 : 잘 씻은 배의 꼭지를 도려 내고 씨앗을 뺀 후 속에 토종꿀을 가득 채우고 꼭지 뚜껑을 닫고는 이쑤시개로 고정한 후, 밀가루 반죽으로 싸서 반죽이 말라 떨어질 때 까지 불에 구워, 속의 꿀물을 조금씩 마시면 좋습니다. 냉장 보관하면 됩니다.

b. 가래 많은 천식 : 복숭아씨, 살구씨, 인삼, 뽕나무 껍질을 같은 분량 섞어 꿀물에 하룻밤 담궜다가 볶은 것을 갈아 한 번에 8g정도씩 복용하는 데, 배 세 개, 생강 세 쪽, 대추 두 개를 물 한되에 달여 반되가 되면 짜서 그 물에 하루 세 번 복용하게 합니다.

c. 쇠고기 먹고 체한 데 : 배즙을 마시면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.

 

03 박하잎
a. 박하 한 줌을 물에 달여 하루 2∼3번에 나누어 먹입니다. 1살 이상의 아이가 풍열로 생긴 감기(발열·고열, 땀이 많음, 누런 콧물, 코막힘, 목이 아픔, 기침, 가래)를 앓고 있을 때 씁니다. 박하의 시원한 향기가 열을 내리고 인후의 염증을 가라앉힙니다.

b. 박하 4g에 물 200cc를 부어 끓이되, 박하 향이 사라지지 않도록 짧게 달여야 합니다. 박하는 목 쪽에 뭉쳐있는 열을 풀어줍니다.

 

03 생강
a. 발한작용을 지닌 생강은 아이들의 해열에 효과가 있습니다. 하지만 냄새가 너무 강하기 때문에 아이들이 거부할 수 있으므로 죽을 쑤어 먹여도 좋겠습니다.

b. 껍질을 벗긴 생강 10~15g을 젖은 창호지로 6~7겹 정도 싼 후 은박지로 다시 한번 싸서 굽습니다. 노릇하게 잘 구워지면 이것을 다시 잘게 다진 후 쌀 50g과 함께 죽을 만듭니다. 하루 2~3회 공복에 따뜻하게 해서 먹이면 됩니다.

c. 환절기나 겨울철에는 생강차를 마시게 하면 어느 정도 감기를 예방할 수 있습니다. 단, 땀이 많거나 출혈, 복통이 있는 아이는 삼가는 것이 좋고, 향이 강해 너무 어린 아이(만 1세 이하)에게는 적당하지 않습니다. 또 생강을 끓여서 차로 복용하게 되면 속이 차가워 생기는 구토, 설사 등의 증상 개선에 상당한 효과를 볼 수 있습니다.

 

03 귤껍질
a. 귤껍질에는 진정작용과 해열 작용에 좋은 성분이 들어 있습니다. 밤에 불안해하며 보채고 울 때 즉 야제증에 좋은 효과가 있습니다. 귤껍질에 물을 넣고 물이 반으로 줄 때까지 달여서 그 물을 마시면 됩니다.

b. 또한 귤껍질 8g씩을 물에 달여 매일 3번에 나누어 마시게 되면 자주 설사를 하는 아이들의 소화기 계통을 상당 부분 안정시켜 줄 수 있습니다.

 

03 오미자
오미자 3∼4g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식후에 따뜻하게 해서 마십니다. 기관지 점막을 보호하고 기침을 멎게 하는 작용이 있어서 기관지염 개선에 상당한 효과가 있습니다.

 

03 옥수수
옥수수 수염 말린 것 10~20g에 물 3컵을 붓고 달여 반으로 줄어들면 그 물을 하루에 나눠 마시게 하면 5세 이상 아이들의 야뇨증에 효과적입니다.

 

03 인삼
a. 인삼 12g을 물 500ml에 넣고 400ml 정도가 되도록 달여서 하루 세 번 나눠 마시게 합니다. 녹용이 신장과 간장의 혈과 정액을 보충하는 것이라면 인삼의 비위의 기운 즉 소화기관의 기능을 북돋아 주고, 기운을 보하는 데 뛰어난 효능이 있습니다. 원기를 충만하게 하고 진액을 생성시켜 갈증을 멎게 해 주는 효능도 많습니다. 또한 심장이 허약하여 가슴이 뛰고 잘 놀라는 것을 다스립니다. 약리실험에서 혈중콜레스테롤을 저명히 낮추고 관상동맥경화를 막아 심장동맥의 혈액 순환량을 늘리는 것도 입증되었습니다. 식욕부진, 피로, 권태 등에 많이 사용되므로 공부를 열심히 하는 학생들에게 많이 추천될 수 있겠습니다.

b. 인삼 4g을 물 150㎖에 넣고 서서히 달여 15㎖로 졸인 다음 한번에 5㎖씩 하루 3번 먹입니다. 인삼은 인체의 원기를 보하는 약재로 널리 알려져 있는 대표적인 한약재입니다. 인삼은 그 가공방법에 따라 홍삼, 백삼, 수삼, 당삼 등으로 나뉘는데, 그 맛은 달고 약간 쓰며 성질은 따뜻하여 비장과 폐, 심장에 작용합니다. 인체의 원기를 보하고 비장과 폐의 기운을 북돋아주며, 진액을 생성하며 정신을 안정시키고 기억력을 높여주는 작용을 가지고 있습니다. 또한 인체의 면역력을 높여주고 체력을 높여주며, 성인에게 있어서는 노화를 방지하고 성기능 향상, 항암치료에도 일정한 효과를 가지고 있습니다. 따라서 인삼은 원기가 허약하고 비위가 튼튼하지 못해서 젖을 빨지 못하는 갓난아이에게 썼을 경우, 일정한 효과를 나타내게 됩니다.

c. 복용법은 하루 2∼10g을 달이거나 분말로 만들어 복용합니다.

 

03 대추
a. 대조(大棗), 미조(美棗)라고 불리는 대추는 비장과 위장에 작용하여 기운을 보충하고 진액을 생성시켜 줍니다. 비위가 약해서 하는 설사, 복통, 잘 놀라고 동계(두근거림), 신경질, 마른기침, 입안이 마르는데에 주로 사용합니다.
또한 독을 제거하는 효과가 있어, 한약을 달일 때 생강과 함께 2~3개을 넣으면 다른 약초의 성질을 중화시켜 주기도 합니다.

b. 대추가 여러모로 좋은 것은 사실이나 많이 복용하면 위장 내에 습하고 탁한 기운이 가로막아 배가 부르고 몸이 부을 수 있으므로 잘 체하는 어린이나 먹고 나면 잘 붓는 아이들은 복용하는 것에 주의하여야 합니다.
대추 10개를 물 500㎖에 넣고 끓여서 차 대신에 자주 먹입니다.

c. 대추는 강장 작용과 적혈구수, 혈색소를 늘리는 작용이 있습니다. 그래서 빈혈에도 쓸 수 있습니다. 또한 간 보호작용과 항알레르기 작용, 항종양 작용, 불면, 신경과민, 설사 등에도 일정한 효능을 나타냅니다.

 

 

출처: 매일아이

 
				

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